هستند کاملا واقف هستند که این سایت یک مرجع علمی معتبر برای ارجاع
مقالات است، حتی دانشجویان رشته فوق لیسانس بر روی طرحی که میخواهند کار
کنند بایستی با مراجعه به این سایت مطمئن شوند که قبلا در مورد مطلبی که
میخواهند تحقیق کنند قبلا کار نشده و در این صورت اجازه کار روی طرح خود را
دارند همین طور مقاطع بالاتر.این سایت مقالات تحقیقی رو هم به زبان فارسی و
هم به انگلیسی ارائه کرده. برخی از مقالات فقط در حد چکیده قابل مشاهده
است و برخی دیگردسترسی به اصل مقاله نیز امکان پذیر است.لازم به ذکر است من توبعضی پستهای ارسالی وقتی نظرخوانندگان وبم رو میخونم یا به وبها سرمیزنم آنها رو به اسمی که نوشتند خطاب میکنم.
| |
| آثار مطلوب نماز در بهداشت روان |
| |
|
اديب حاج باقري محسن*
|
| |
| * دانشگاه علوم پزشكي كاشان. |
| |
انسان در خلال زندگي روزمره لحظه به لحظه با استرس
و فشارهاي گوناگون مواجه ميشود كه تدريجاً قواي روحي و جسمي وي را كاسته و
زمينه را براي بيماريهاي خطرناك رواني و جسمي فراهم ميسازد. برقراري
ارتباط با منبع و سرچشمه هستي و استمداد از او به ترميم قواي روحي انسان
كمك نموده و باعث تسكين بسياري از گرفتاريها و رنجوريهاي روحي- رواني
ميگردد، از اين رو برقراري ارتباط با خدا را براي انسان همانند آب و
اكسيژن ضروري دانستهاند، و نماز از جمله راههاي ذكر و ياد خدا و بهترين
راه حضور در محضر او و ارتباط با منشاء هستي است. نماز كه سرود يكتا پرستي و
زمزمه دلنشين فضيلت و پاكي و تمرين وظيفهشناسي در درگاه خداوند است صرف
نظر از جنبه عبادي، داراي آثار بسيار مثبت روحي است و اقامه صحيح آن اگر
همراه با حضور قلب و تفهيم باشد تاثير به سزايي در كاستن و زدودن اضطراب و
استرس رواني، هماهنگ كردي قواي روحي، استنباط خاطر، از ميان بردن كبر و
غرور، ايجاد انضباط، تمركز حواس و حضور ذهن و ايجاد آرامش باطن و اطمينان
قلب دارد.
امروزه از روشهاي مختلف، همچون آرامسازي (Relaxation) ، حساسيت زدائي و...
براي كاهش تنش و اضطراب و حتي براي درمان امراض جسمي مانند آسم و فشارخون
و... استفاده ميشود كه همگي آنها در نماز وجود داشته و به بهترين وجهي از
طريق آن قابل حصول است و دانشمندان علوم جديد نيز مكرراً به آثار مفيد اين
عبادت عظيم اسلامي در بهداشت و سلامت جسمي اعتراف مينمايند.
اصل مقاله را میتونید اینجا رو کلیک کنید و فایل pdf ضمیمه تو سایت sid.ir رو ببینید.
میتوانید برای مشاهده مطلب اینجا رو کلیک کنید |